Võ thuật truyền thống Việt Nam là một phần quan trọng trong văn hóa và lịch sử dân tộc, với nhiều môn phái khác nhau được hình thành qua hàng thế kỷ. Dưới đây là danh sách 10 môn võ truyền thống nổi tiếng nhất tại Việt Nam, phù hợp với người mới bắt đầu học.
1. Vovinam: Đây là một môn võ cổ truyền của Việt Nam, kết hợp giữa các kỹ thuật đánh tay, đá và sử dụng vũ khí. Vovinam được phát triển bởi Trần Quốc Tấn vào năm 1938 và hiện đang được giảng dạy rộng rãi trên cả nước.
2. Bạch Hạc: Môn võ này được lấy cảm hứng từ những động tác của con chim bạch hạc. Các kỹ thuật của Bạch Hạc tập trung vào sự mềm dẻo, nhanh nhẹn và linh hoạt.
3. Đào Môn: Một trong những môn võ cổ truyền lâu đời nhất tại Việt Nam, Đào Môn có nguồn gốc từ miền Bắc. Kỹ thuật của Đào Môn bao gồm các động tác đấm, đá, nắm tay và dùng vũ khí như gậy, rìu.
4. Thập Nhị Quyền: Môn võ này có 12 bài quyền cơ bản, mỗi bài thể hiện các kỹ thuật khác nhau. Thập Nhị Quyền được biết đến với các động tác mạnh mẽ và hiệu quả trong chiến đấu.
5. Cửu Trùng Thiên: Môn võ này mang tính biểu tượng cao, với các động tác uyển chuyển và đẹp mắt. Cửu Trùng Thiên thường được biểu diễn trong các dịp lễ hội hoặc các buổi biểu diễn võ thuật.
6. Lục Hợp Lưu: Một môn võ mang đậm chất truyền thống, Lục Hợp Lưu tập trung vào sự phối hợp giữa các bộ phận cơ thể và kỹ thuật giữ thăng bằng.
7. Nga Sơn: Môn võ này được phát triển ở vùng Nga Sơn, Quảng Ninh. Nga Sơn có các kỹ thuật đánh tay và đá rất độc đáo, kết hợp với việc sử dụng các vũ khí truyền thống.
8. Hải Đăng: Môn võ này có nguồn gốc từ vùng biển miền Trung, đặc biệt là tỉnh Quảng Ngãi. Hải Đăng chú trọng vào các kỹ thuật phòng thủ và tấn công từ xa.
9. Thái Cực Quyền: Mặc dù không phải là môn võ truyền thống Việt Nam, Thái Cực Quyền vẫn được nhiều người Việt yêu thích vì lợi ích sức khỏe và tinh thần.
10. Vịnh Xuân Quyền: Cũng giống như Thái Cực Quyền, Vịnh Xuân Quyền là một môn võ nổi tiếng từ Trung Quốc nhưng được nhiều người Việt Nam học tập và áp dụng.
Nếu bạn mới bắt đầu học võ thuật truyền thống Việt Nam, hãy chọn một môn phù hợp với sở thích và mục tiêu của mình. Hãy luyện tập kiên trì và nghiêm túc để đạt được hiệu quả tốt nhất.
